10 عامل جهت جلوگیری از زخم بستر در سالمندان و آنچه در مورد پیشگیری و درمان زخم های بستر در افراد مسن باید بدانید.

بیماران مسن که دچار مشکلات حرکتی هستند، به ویژه آنهایی که در بستر بیماری هستند ، ممکن است دچار زخم بستر شوند. در اینجا نگاهی خواهیم انداخت به اینکه زخم بستر چیست ، علل آن و نحوه درمان آن چیست.

زخم بستر، زخم هایی است که در اثر فشار طولانی مدت روی پوست ایجاد می شود. آنها اغلب روی پوست ایجاد می شوند که استخوان دنبالچه ، مچ پا ، باسن و پاشنه را درگیر می کند.

افراد مسن بیشتر از سایرین دچار زخم بستر می شوند. آنها اغلب به مدت طولانی در تخت خواب خود محبوس.

این مشکلی است که معمولاً در مراحل بعدی بیماری آلزایمر یا زوال عقل رخ می دهد ، زمانی که بیماران معمولاً قادر به جابجایی خود نیستند. در حقیقت ، هرکسی که زمان زیادی را در یک موقعیت بگذراند در معرض زخم بستر است.

هنگام مراقبت از عزیزی که در معرض خطر ایجاد زخم بستر قرار دارد ، لازم است که مراقبان اصلی بدانند که چه عواملی باعث ایجاد زخم بستر می شود و اقدامات لازم برای جلوگیری از آن را انجام دهند، همچنین علائم و نشانه های زخم بستر  را تشخیص دهند تا بتوانید بلافاصله وارد عمل شوند و از زخم بستر جلوگیری کنند.

1- پوست روزانه شستشو شود و با حرکت آهسته خشک شود و از صابون و مواد شیمیایی استفاده نشود.

2-  برای جلوگیری از خشک شدن پوست بلافاصله پس از حمام یا شستشو از یک کرم مرطوب کننده استفاده شود.

3-  رژیم غذایی مناسب (پُرپروتئین، پُرکالری) و حاوی ویتامینهای C.E و کلسیم باشد.

4- رطوبت زیاد سبب افزایش احتمال آسیب پذیری پوست میشود. این رطوبت ممکن است ناشی از تماس مستقیم با عرق ادرار، مدفوع یا ترشحات زخم باشد بنابراین لباس و ملحفه باید تمیز و خشک باشد.

5-  وضع پوست حداقل یک بار در روز بررسی شود و هر دو ساعت یک بار تغییر وضعیت داده شود. در صورت امکان از تشک مواج استفاده شود.

6- هنگام جابه جایی و کشیدن بیمار روی سطح رختخواب یا صندلی بهتر است سطح بدن فرد از روی رختخواب بلند شود.

7-  به هنگام قرار گرفتن به پهلو، از خوابیدن مستقیم روی استخوان ران پرهیز شود و سنگینی بدن روی قسمت گوشتی ران قرار گیرد.

8-  برای جلوگیری از سُرخوردن به طرف داخل بستر سر را بیش از ۳۰ درجه بالا نیاورید. (به جز هنگام تغذیه و تا یک ساعت پس از آن)

9- زمانی که بیمار به پشت خوابیده است از یک بالشتک نرم در زیر پا در قسمت وسط ساق تا قوزک استفاده شود تا زانو و پاشنه پاها بالاتر از سطح بستر قرار گیرند.

10- جهت جلوگیری از زخم های بستر در ناحیه لگن و آلت تناسلی از پوشک بزرگسال مناسب که دارای گواهینامه حفظ سلامت پوست و عدم حساسیت زائی می باشند استفاده کنید. (خرید پوشک بزرگسال شورتی و چسبی دارای گواهی نامه حفظ سلامت پوست)